[阴天] 反省-吃太多

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福)   2019-01-12 20:35:25
今天跑步结束,可能因为太饿,吃了太多东西,下次别再一下子吃那么多
东西惹。
一碗牛肉面,加了两次汤,十颗水饺,一颗卤蛋,一根香蕉,一杯豆浆,
一杯牛奶,可能因为牛肉汤喝了两碗太大碗,又灌了牛奶豆浆什么的,肚
子整个撑爆。
觉得人在饥饿的时候都觉得自己吃的下任何东西,但真的吃太多反而是种
痛苦。
这样会瘦也真是奇蹟。
作者: bartwang (利御寇)   2019-01-12 20:54:00
大胃王
作者: KTHs (风)   2019-01-12 22:42:00
会不会是你服药的副作用?
作者: burgergirl (20 seconds insane)   2019-01-13 00:55:00
有运动,偶尔多吃没关系的。重点是持续运动

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