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[阴天]走45min 跑8.61km 配5min18sec
楼主:
kazusn
2019-01-07 12:17:11
昨天跟跑友跑完 超过自己能负荷 结果下场就是时间过很慢 变得很难受 很痛苦
今天不敢了 还是自己慢慢跑比较好 时间过很慢真的超级难受
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