变得易怒
比以前任何时候都情绪化
控制不了这样的自己
让我好害怕。
以前再低落也想黏着同事朋友天天吃饭
现在只想安静逃离。
以前再伤心也能轻松运动1小时
现在撑不过10分钟。
以前工作再辛苦也充满价值感
再不开心也能够圆融
现在什么都无法控制
失去优雅与得体。
医生已经劝我吃药好多次了
我总是害怕依赖、害怕副作用而拒绝。
我以为心只是暂时着凉。
但我是不是误会了
我是不是该勇敢面对真实
我是不是真的生病了:((((

吃药其实是帮助大脑更轻松去面对问题喔 没那么可怕

不要吃不要吃不要吃 精神科的药吃了人就完了 过来人不要误入歧途 大家都被精神科的药越陷越深有的吃一辈子 变痴呆 或自杀 只要是医生都劝你不要吃只有精神科会劝你吃 为什么呢 你自己想一想中医 心理咨商 是最好的方法 过来人经验 因为太痛苦了

谢谢r大 也谢谢g大至今确实二种说法都 过我一直不吃 也是因为身受安眠药之苦

纠结会让心里更难受

觉得医生或许不是故意害人，但当初太轻率开到高剂量安眠药了 我现在想减药都好难真的

不要陷入自责的情绪，那会更糟

如果可以接受终身服药，吃药无妨

吃药 不是很可怕的事 跟吃感冒药一样

推geo大，中肯

谢谢大家其实很明白自己问题的根源是什么如果可以解决根本不需吃药只可惜人生有太多事情太难得偿所愿还是希望努力靠自己改变认知、习惯走出新的人生风景。