今天早加午跑的量超过二十公里 可喜可贺 但很遗憾的昰 我的屁股又受伤了
梨状肌受伤 还蛮严重的 上次三月受伤足足休了一个月不能跑
还有左边膝盖也怪怪的 与受伤共存