[阴天] 好累

楼主: ilikeeel (lee like to eat eel)   2018-11-10 23:11:13
真的很受不了疯狂把自己负面情绪发泄到别人身上的人
问题是我只是个局外人
骂人的跟被骂的虽然都不是我
但我在旁边看都觉得好难受
(我就是那种对别人的难过 开心 都会被影响到很多的那种人)
好想就这样什么都不说的直接退群
毕竟我也解释不出为什么
一般人大概不能理解明明不关你的事是在觉得不开心什么
我就是因为容易被别人影响
我就是很玻璃心
我就是看不下去又无法解决
才想逃避
好想做点什么
但又怕是自己鸡婆
作者: miminiania (咪咪咩)   2018-11-10 23:40:00
把Iine 关起来不要看就好。了解你的感觉。高敏的人容易会这样。不过那真的不是我们的事情。界线要划清楚。自己烦恼也会少些。
楼主: ilikeeel (lee like to eat eel)   2018-11-11 01:18:00
嗯嗯(;_;)
作者: littlewren (wren)   2018-11-11 01:53:00
有个因应(cope)由外界引起负面情绪的概念,叫“情绪界线”,或许对你有帮助。至少是帮了我很多,推荐给你上网了解一下。
楼主: ilikeeel (lee like to eat eel)   2018-11-11 02:30:00
刚刚去看了一下 里面讲的东西真的就是我现在的烦恼

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