今天本来已经预约好身心科初诊
去等班次很少的公共汽车却等不到
app上也显示正常发车
等了很久后才发现站牌贴著公告从9月底开始假日停驶了QQQQQ
另外一家打过去也说现场人很多
今天是星期六
又要等到星期一才能去看了
早上还好但到了下午又有一大堆念头和冲动浮出来
更没有办法停止去想我身边的各个关系和支持系统在逐渐崩塌
虽然知道这可能是非理性信念但就是没办法驳斥自己
想着又开始胃痛了
好想哭
原本想去做的事情现在一点也不想做
每天都在担心自己病到什么程度
(昨天才从国外回来要来看病)
担心到觉得是不是有点病态
好挫折好无助喔