在我身上也有一样的状况。
发现忧郁快3年的时间，目前还没看医生。3年的时间我和家人一起工作，从我交了男友开
始，一切开始乱了套，也不知从何说起了。
半年前辞去家里工作，计画要去北部跟男友生活，为避免我爸反应大，我在家待了2个月
，完全放空没工作，直到确定隔天要北上的晚上，我跟爸爸说了，他说：你如果住在家很
痛苦就搬出去吧。当天晚上我彻底崩溃了~
我问我朋友他姐姐看的忧郁症医生是谁，请她带我去看。北上当天，我崩溃的跟男友提分
手，我说这样下去我没办法，这样子我过的一点都不好。他安抚我说他会陪我看医生，他
会陪我让我好起来，他对我有责任。
到目前为止他确实很温柔对我很好，保护我、也让着我，他很清楚的知道如何关怀忧愈症
的人，不只是叫我别想太多而已。
但是，我依然过不了家人的那一关，只是白开水一般的小事，我都会哭、会发抖。例如：
我打电话给妈妈她没接，我就心情很差，想哭。再次打给妈妈她接了，我也好想哭，说出
来的话都像是受了委屈一般，我也怕妈妈担心一直压抑著情绪。
我知道爸爸之前开刀有后遗症压迫神经，男友说要安排爸爸来北部看医生，我也很抗拒，
明知道应该要为爸爸好，但就是不想碰触到家人，一点点都不行，这只会让我崩溃。之后
爸爸回诊的那几天我都非常的忧郁，讲个话都想哭，事情做不好就想哭。
还有，不能参加家里的聚会，一方面我怕被怪罪，另一方面其实更怕的是被忽略，没人在
乎我。
有一些正面的想法，可以让我快乐吗？