忧郁症确诊已两年多吧
已停药近四个月
（呃是没有跟医生讨论过的私自停药）
不过忧郁、烦躁的情绪仍不时出现
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最近一个月内大概是忧郁了一周多
情况是心情很差、没劲做事、可是会吃饭
（休学中、没打工，也让我可以好好休养兼耍废）
其中有两三天超级负面、半夜大哭、想死～
然后每天晚上容易心情不好、失眠、恶梦
隔天睡饱起床又正常了
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会停药的原因是
没有课业压力，觉得自己好很多了
基本上生活可以自理
好的时候也都能做自己有兴趣的事情
也能感受到快乐
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不过这样子好像界在一个“过渡期”
已经有那些感受快乐的时刻了啊！
而且根据忧郁症的诊断方式，也不到忧郁症的程度
那我有负面情绪、想法到底是？
还是忧郁症？还是个性使然呢？
那既然我没有忧郁症了
所以我遇到焦虑、难过，还是不能处理的话
就真的是抗压性不足了 ...
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想问问大家
也有人经历这种过渡期吗？
该怎么想才能让自己自在一点呢？
还是我就是一个明明就好了、还要说自己忧郁症、装可怜的人呢？:(