资料写不出来
写出来也打不赢
同事叫我写这5个字就好
我很想..
最近又开始无法休息的状态..
无法熟睡
一直在半梦半醒间飘荡
睡起来还是很累..
谁来救我..

拍拍，我妈情况越来越差

怎么救呢 吃药或医生有效吗

我觉得上次你说得过敏其实是身体在抗议了，可以的话就休个假吧。我也是压力太大就会睡眠品质下降+容易过敏的，等到事情忙到告一段落之后就好很多...但是现实中还是有很多无法逃避的事情，所以我最近又开始重新培养冥想习惯，学习舒压手法还是很重要。