抱怨文，不喜勿入。
最近最常感受到的情绪不是低落，而是烦躁。
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眼睛干涩，烦；
天很热，烦；
又出油又出汗，烦；
长痘，烦；
尿急，烦；
爱困疲倦，更烦；
红绿灯等太久，烦；
路上人多挡路又走超慢，烦；
右转的车太多害我过不了马路，烦；
老师题外话讲太多，但我想听重点，烦；
老师鼓励大家踊跃发言但没人要"出风头"，就算随机点名了几个同学回答，还是回答的很
差，我想赶快继续上课所以干脆自己举手回答，烦；
担心说得太多让其他同学觉得我爱现/有侵略性，烦；
朋友抱怨老师骂他不会自己解决问题只懂推卸责任，我明明觉得老师骂得对还要假装同情
，烦；
聚餐跟不熟的人聊天社交，烦；
接近中秋节都一堆聚餐，因为觉得吃太好而有罪恶感，烦；
大家吃得又多又快害我很有压力，烦；
吃得肚子很撑，厌食症相关的焦虑感久违的出现了，烦。
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抬头仰望天空，深深的呼吸，想把所有烦躁的感觉都随着气息叹出去。
是我个人修养不够。
因为无法改变外在环境，所以不想老是觉得烦躁的话，应该是我来调整心境、适应环境。
这需要时间和练习，然而想到又多了一项人生课题就觉得烦。
好烦啊啊啊啊啊(┘`д′)┘ 彡 ┴─┴