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[阴天]走46min 游16min30sec 跑8.55km 44min38s

楼主: kazusn   2018-09-20 16:30:35
虽然运动对我不一定有效 但我还是每天出去运动好几次 为的就是维持生活规律
没在上班好几年 如果不运动 整个人就垮了 我今天跑步很不错
也许下次就可以跑十公里以上了 游泳还是不好 需要加强
作者: Shuan222 (shuan)   2018-09-20 17:59:00
加油
楼主: kazusn   2018-09-20 18:07:00
谢谢
作者: sosor ( )   2018-09-20 21:28:00
厉害
作者: bartwang (利御寇)   2018-09-20 22:16:00
我欠运动，但就是懒
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