大家好
最近很认真的一番思考过后
决定要开始找咨商师作治疗
深深自觉自己人格上可能有某种缺陷
应该是边缘型人格障碍
还有自我认同障碍
抑郁 焦虑 微社交焦虑等...
可是又很怕心理师讲的东西对我来说只是鸡肋
但没有咨商过的我
真的不知道该怎么选会比较好
毕竟如果要决定开始做的话也是一大笔费用
我是想做比较深层的心理治疗的那种
不知道这里有没有人去过这两家
是不是能分享一下经验呢？
其中一家是朋友询问过还不错的
格瑞思是医生推荐的
但还是觉得很犹豫
（为了选咨商师感到焦虑很好笑哈哈）
还是其他人有类似状况然后遇到很不错的心理师可以推荐给我的吗？
谢谢大家的阅读