昨晚，依旧等了半小时垃圾车，本来愁眉苦脸
觉得以前等拉机咖等很久，现在亦然，生命浪费时间在等……（略三万字）
结果垃圾车来时，一位新搬来的邻居顺手就拎起我那包……在我眼前丢进垃圾车了！慢了
一步……
即使白等，莫名其妙受到邻居的帮忙，真感谢
（ 其实心里那只贪心的兽又跑出来了，我要来做家事，静坐，吃药^_^ ）
……
14:26
各退让一步
今天面交我大迟到
对方非但不生气，还请我喝饮料
我想，以后在人际关系上要各退一步
不要自己占据了“理”就大声
因为我不知道，什么时候我会失误，我会做错，所以我要想想，自己那些坚持是无意义的
，是可以转变的
海阔天空，也许，有那一天
……
12:36
最近
咨商后
和咨商无关的事是
“分不清楚感谢和被感谢”
今日早上，明明是我帮a的忙，我却对a说谢谢
a也觉得是应该的。
我之后随即又帮了b的忙，也对b说谢谢，b很奇怪，b说：“应该我说谢谢，才对”
a是家人，b是前任同事，同事都比家人清楚我在付出
我还说感谢的话，因为我在家里付出必须低姿态，否则妈妈脆弱的自尊会被我戳破
所以即使是我帮助人，我还是要说谢谢，我今天，是真的混淆了
所以帮人的说谢谢，才会造成同事b眼里的闹剧吧
可能没到闹剧那程度，不过b很细心，应该可以察觉我心情紊乱
……
a人缘很好，我希望a赶快结婚，不要被我畸形的母亲拖累了（或学到她的价值观）
……
05:34
劳动，家务，我已经知道不是为了家人
是为了自己，流汗之后不会心情继续低潮
类似骑完铁马一样
以前有网友问我可以喜悦的接纳自己吗？我其实那时无法，现在也是无法悦纳
可是，能接纳我自己就是有低潮，昨晚就是不想帮忙提水果（头痛嘛）和与弟弟一起吃晚
餐（心中伤口还没愈合）
我接纳（保护我自己低潮，暂时变成舔舐伤口的刺猬）的自己
05:38
以下有阴天
今天聚会的对象曾要我把药物丢掉
没有药物我早就高歌五月天疯狂世界，登出地球台湾的帐号了
所以hate the guy