这礼拜要回诊的日子没有回诊
诊所打来电话也不想接
抗忧郁药仿单都写不要开车
偏偏常常想开车去晃晃
还有怕吃久了要停药会有戒断症状
上礼拜是先把安眠药停了
直接大失眠三天
上周末出去玩把释忧也停了
出去玩那几天是心情不错啦
但回来...
另外吃药到现在瘦了三公斤
食欲不好
这礼拜不知道是刚好也比较多触景伤情的东西
还是真的是没吃药的关系
哭了好几次
忍不住的脑袋一直想到负面的东西
难道真的还是要回去看诊吗 ：（
我平常有运动习惯
最近两个月运动量还变大了
但脑内啡还是不够
平时心里的结一直解不了
不知道何时才能转念
放过自己

会好的 我今天躺了一天

谢谢楼上：）