刚发错帐号重发
标题很抽象
跟每次回诊的情形一样抽象
每次回诊医生都会问睡眠、饮食、情绪状况
但是我都不知道怎么回答
医生说你要试着把自己的那些情况量化打分数
才知道自己现在是几分
有没有比较进步或是退步了
已经回诊好多次但现在还是不知道怎么对自己的情况进行所谓量化
因为初诊的时候有提到
小学的时候算是比较快乐
但中学就有过几次状况很糟的有点忧郁的经验
医生说小学那样算是100分
现在又忧郁这样是低于60分不及格
可是我还是不知道怎么做
重点是有时候情绪不那么低落甚至亢奋的时候
不知道是变快乐了还是躁期
但只感觉不是舒服快乐的那种感觉
是亢奋到自己当下会想制止自己觉得很失控但又继续亢奋停不下来
( 事后又觉得很糟糕QQ )
问医生要怎么分变快乐跟躁期
他也只有说快乐跟亢奋是不一样
他说亢奋就是高于100分 (？)
每次回诊完之后就觉得很困惑
也不知道自己回答的到底是不是真的情况
不知道自己这样吃药到底有没有用……
吃了两个月 ( 虽然自己也没有按时吃药就是了 )
也不觉得有变好
状态很糟的时候也很糟……
总之觉得跟医生讲话都很抽象
大概是不知道怎么应对吧 (？)