已经好多好多天了
都是看着时钟
一点，两点，三点…
还没睡着就天亮了
跟医师讨论很久了，但就是没有用啊
我真的很想一口气把安眠药全部吞下去算了
到底该怎么办，一直失眠身心都很疲倦欸

白天去运动

换医生换药试试

回诊换药 之前一直失眠医师就提前回诊（ 医师帮我换一个叫mir什么的药 是抗忧郁剂喔不是安眠药 晚上九点吃 到十一点连安定文都甭吃就睡着）