最近发现我常常心情不好的原因是
常常都会睡不好
睡不够
只要有一天有睡饱
隔天心情就会好很多
但是不是想睡着就可以睡着阿
常常躺在床上翻一翻
就起床滑手机或是吃东西
(明明就刷牙了 可恶)
好想要有什么东西
可以好好的睡好

铁槌没 我乱说的我是直接吃安眠药 不过白天会一直打瞌睡

看成睡袋可以很容易睡