不知道为什么
有时候突然会很害怕
看到人们会发抖
前几天也是 在一个公共场所
突然很不舒服觉得头快炸掉了就自己跑去厕所躲起来
有没有人知道 为什么会这样

我也很害怕 在周五晚到周日晚之间就觉得很不安 也尽量不出门

社交恐惧症 可google

人群恐慌？这应该跟社交恐惧不太一样。如果你现在就有就医了，不妨回诊时问问医生？我是没必要就不出门，光想跟人应对的情景就心累，但不至于恐惧外出。不过几年前重郁也是在外面就有类似恐慌的症状。或许你可以检视最近自己的情绪起伏或压力源？