最近我好低迷，只想任性的耍废，什么事都不想做，
我最严重的症状似乎已经透过抗忧郁药物有一定的改善了。
过去也有看咨商师，但是随着大哭的时间减少，对咨商也越来越无力
原先有失眠，食欲不振，想吐，胸闷，头痛，总是泪流不止的问题，
在服药快1年的时间获得很大的改善。
现在理论上，症状减轻，应该更有能力去面对生活，
但是我一直无法振作去找工作，我害怕面试，害怕离开家门。
我家人希望我转换精神科医师，但是我不想，我每次去看医生都有种安定感。
但随着他们三番两次的提起转换医师的建议，我更想摆烂，
我最近开始自行停药，打算再也不看医师了。
但是我真的不知现在这样的状态 还算不算忧郁，感觉药物已经帮忙我改善很多症状，
剩下自己爬不爬得起来的问题而已。
我还可以这样耍废多久呢?