家人得了恐慌症。
之前已经数次换气过度、觉得要昏倒而自行叫救护车。已向公司告假在家休养。
但现在对声音“极度”敏感，睡觉时容易被声音惊醒或其他小状况（如冷气不冷或太冷
）干扰，所以睡眠品质一直很差。清醒时也极容易受到声音或其他事物惊吓。
为了不受外界干扰，几乎一整天都待在房间里，三餐由其他人买回来送过去。一天大概
就傍晚时会出门散步一下。
有在吃中药调养，也有按摩、精油等协助放松，但是没有明显改善（从第一次叫救护车
到现在应该已经一个月了）。
因为中医建议不要看西医，以免对药物产生依赖，所以到现在都没看过身心科（恐慌症
是之前救护车送急诊时医生诊断的），睡眠问题更是不敢吃安眠药。
请问板友，我查网络资料都说恐慌症（相较其他自律神经症候群）不难治疗，对SSRI反
应很好，所以看西医应该是个正确的方向，对吗？
如果坚持不看西医、不吃西药，可以康复吗？大概要多久呢？谢谢！