又是咨商日，这次停了几星期
要结案了用轻松点的心情去谈
虽然知道咨询对我有益
但我真的不喜欢每周固定时间做某事的感觉
不管是咨商还是其他的事
跟朋友约出门也是讲完就后悔了
跟咨商师聊到这部分时
我说很讨厌约定或是承诺
那种像是把自己紧紧捆绑住的感觉
也趁势聊了梦境可能是内心什么的展现
这样一个一个剖析之后
好像稍微能理解那些莫名的梦大概能对应什么
这阵子开始冥想后
渐渐能记得梦的内容
不像以前一睡醒就忘得一干二净
也许将记得的部分写下
有空时去思考为什么也不错
卫生所的咨商次数虽少
也许是比较合拍吧
反而比学校的临床心理师还更能解决问题
以前总是到咨商时间就满满压力
现在我比较能轻松以对了
今天点APP看记录时，咨商师问了是啥APP
跟他解释是个有心情及活动的好用软件
还有很多符号跟图案可以选择
让写记录成为一件简单的事
不然失能的时候，连打字都懒啊

我是用时间胶囊 可以寄给未来的自己而且不能提前打开就会撑下去想看自己写了啥 因为写完就忘记了（金鱼脑