没什么内容 只是些废话
或者很感谢的人吧
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虽然离失控爆炸只经过两个月
开始就医 只隔一个月
还记得在这段期间 触发点的某个动作把我原本的样子彻底改变了 觉得自己已经不是自己了 也不知道自己是谁 自己要做什么 想要什么
只知道只要跟触发点有关的事情 我的情绪会开始不稳甚至崩溃逃走(即使有吃药也是一样)
虽然现在随着避著触发点 自己情绪失控的次数也变少了 但是知道自己还没恢复(被老师指责 由于觉得多作解释只会被当理由 所以只有声声抱歉) 很想跑到老师面前说一声对不起我让你生气了然后拿___往自己的脖子___，纯粹想像而已 吃药后已经对很多事情没感觉 但是...不知道呢 当时候很想这样做来表示自己的歉意 是因为吃药才对于____没感觉 不恐惧吗?
(讲话依然跳跳的)
现在仍试着跟触发点说话 以前...不管是大事小事好康心事互相扶持等等的都会聊 现在则是已经忘记怎么说话了
现实中会讲点公事 但是有时候情绪会起伏 在messenger上倒是已经到除了公务之外 不会谈其他事情了
不过我还没好 只要看到触发点上线 情绪就开始翻腾 所以脸书一直是隐藏边栏 努力试着讲点话之后 也会马上把对话记录封存(不显示) 我不想看到她是否已读或是忽略 对于现在的我来说 我还是先救自己吧
不过messenger的部分我倒是觉得有变严重的趋势 一些共同群组看到触发点很开心的起哄或是讲事情 情绪也...嗯 所以连群组也开始封存
好像没说到感谢的人
还蛮感谢学长和隔壁lab的好朋友们 学长虽然嘴上会一直唸我很笨连写程式debug的技巧都不知道 但是还是在我旁边一直帮我 跟教我 也给了我一点目标 即使自己现在没有很追求什么或是有什么欲望 但是希望自己可以跟学长一样厉害跟自信
隔壁lab则是像避风港 也陪我渡过最低潮的时候以至于我不会做傻事 后来在conference中了一些小钱钱 买了很多零食给他们实验室 我不知道该怎么表示我的感谢 很想抱紧他们跟他们说谢谢你们让我情绪不至于天天爆走 不过怕演变成情绪勒索所以改成写了一封信放在零食袋里
里面我提到希望看完可以把信忘掉 因为怕有自己不喜欢的改变 所以他们有没有看信 或是看完信有什么想法都不知道 但就是把自己所能感谢的写进去了
现在还是会用庞大的工作量或是学新东西让自己不会想太多或是呈现放空的状态 不知道超忙碌他状态 给自己压力算不算自残?有时候会是刻意熬夜 最近好像看日出次数变多了 夏天快来了啊…)
虽然"基本上"我都是按照医生的指示吃药 但有时候情绪起伏时 会好想再多吃一些(尤其是烦静) 会希望靠着吃药自己情绪不会一直波折 希望不会转变成OD 应该是不会啦…药要省著备用 吃太多 在看诊前吃完应该很可怕
我也不知道自己说了什么 大概就是这样吧 一如往常的空空的 一如往常的思考怎么样才像个正常人
只能好好努力跟调适了
还有谢谢p版的大家
看着别人的文章 下面的回复常常都是暖暖的 或是关心等等的 很少去其他版了 常就挂在这里重新更新看有没有回复或新文章 反正我也没什么...主要休闲想做的?(以前都是西洽)
希望大家能脱离精神上的痛苦与折磨 感受快乐的感觉 嗯! 努力
我也不知道自在打什么了 就是闲聊吧