我是一个指考生
现在每天都在学校自习
最近跟朋友的相处出了点问题
导致我整个人的情绪低落到不行
那感觉就像是整个脑袋被负面情绪给包围
只要一有空隙脑袋就会被不好的想法充满
读书的时候完全没有办法专心
会不断的浮现很多不好的画面
像是我在摔东西、大吼大叫、大哭等...
也感觉胸口闷闷的
很痛苦很难过
这种情况也不是第一次了
大概一年多前因为身体一些问题
第一次陷入这种情况
那时候甚至不断闪过自杀的念头
最后受不了就直接在学校崩溃大哭
还好有朋友的帮助才让我开朗些
从那次之后
我大多数的时间都是个开朗的人
但每隔一段时间就会回到这种状况
特别是身体上,人际上,课业上遇到压力或问题时
都快觉得这样低落的我才是真的我了
这样真的好累
我到底是怎么了

要看医生才知道啦OAQ（拍拍

开朗的你、低潮的你，都是你～ 去看医生，跟医生说说话

我是因为这样才去看医生的...不然知道自己这样持续或是突然爆炸不是办法(手摊