不知道我算不算忧郁症，但自己很常觉得忧郁，常常想到负面的东西，自从高中毕业后很少展现笑容，要笑几乎都是强颜欢笑，跟朋友乱打屁才能稳稳的把笑容给挤出来。不然平时就算是放松或是思考状态，脸部表情就是一条死鱼，也常常被说“你在生气吗？”或是“你很忧郁喔？”这种话。
最近遇到一件事情，我是读电影的最近跟学长姐去拍片，有个同期的朋友跟我说在片场尽量多笑一点，因为大家压力都很大别给人家不好的感觉...就在此问题出现了。
因为我自己也在拍片也有压力，又要专心做事，所以要强颜欢笑是不可能的，一有疏忽死鱼脸就又出现，所以我在大家休息的时候就会说一些很北烂的笑话，刚好有一个学长我平时都会习惯跟他互相嘴砲(很鸡巴的嘴砲那种)，所以当天我几乎是跟他用平时嘴砲的方式在说话，而当下也没双方也没说什么，很平顺。
直到快要结束的时候，那个学长传了一个讯息给我说，叫我给我礼貌一点，脸色好看一点不爽不要来，之类的话(非常非常非常非常生气的语气)。
我大概知道在片场某些人会有辈分方面的重视，但不知道这位学长非常重视这块，所以我当下是很羞愧和自责，也知道这件事是我的错...后来又另一个朋友说叫我少说话多做事，然后不要摆出死鱼脸...
现在的我压力很大，因为今天晚上拍片又会遇到学长(他是我这组的头头)，觉得很不好意思，然后加上昨天晚上的责备我现在压力很大，深怕晚上又要摆出死鱼脸...现在的心情要强颜欢笑根本完全不可能...
现在的自己完全不知道该怎么办...