[问题] 如何跟忧郁症朋友相处

楼主: lt161016 (lt161016)   2018-05-06 23:36:08
文很长
我的同学是一个忧郁症患者,我们刚认识时,他看起来非常正常,我们也很常聊天、一起
吃饭、上课也都坐在一起,报告分组也是同一组。
直到有一天,他来学校的时候眼睛明显哭过的样子,我关心他发生了什么事情,原来是他
被家人骂了,而且还骂的很难听。
之后他才告诉我,他与家人的相处情况很不好,从小到大他一直都很听话,很认真的念书
想要达到妈妈的期待,但是妈妈非常偏爱弟弟,却会打他(不留伤痕)、骂他,弟弟也常常
跟着一起骂他,自己晚上在房间里面常常会无意识的伤害自己(细节不描述),常常会不自
觉的哭,常常失眠,身体的状况越来越差,他觉得自己已经快要到极限了,很想死了算了

当时我也很关心他的状况,还陪他去看医生,他按时服药,身体状况慢慢变得稳定。
但是在这个过程中,他有时候会告诉我他的家人又怎么样对待他了,或是说他好想死,又
或者说他想要我陪他,一开始我会很有耐心的安抚他、开导他,但是发现每次发生的事情
都一样,他自己也知道,我怎么说都一样,没有办法改变他的想法,即使他知道我说的有
道理,但是在难过的情况下就是完全没办法。
我的事情也很多,而且每天在学校相处一整天,我也需要自己独处的时间。
我也告诉他我下课后还要打工,打工完也很累了,需要自己的时间,所已后来基本上他晚
上都不会再传讯息给我。
白天上课还是会一样告诉我他的心情,但有时候他会突然变得很封闭,表情很臭,爱理不
理,很没礼貌,关心他也不理人。
然后说这样是为了要让朋友们离开他。这种想法跟行为让我极度厌恶,但是害怕说出来会
让他的病情加重,又表现的很冷静。
就这样来到认识第三年,我开始觉得越来越累,我一点都不想听到他跟我说他的心情怎么
样、发生了什么事情,我极度害怕他习惯依赖我,我不想与他单独相处(在上课以外的时
间约出来),但又在意着他的状况、心情,上课还会刻意跟他聊天,以确定他现在没有想
自杀的念头,至于上课以外的时间则是能躲就躲,能挡就挡,加上他很容易突然爆出一些
让我不知道该回什么的话,ex.死了就不会这么麻烦了、这世界好复杂。
如果问他为什么想死,他会说不知道...
我内心拉扯很久,不想被他依赖,但又觉得自己是当初那个带他去看医生的人,应该要负
责(?),而且每天去上课还是会遇到,我想我应该转换自己的心境跟与他沟通的方法,我
想这样才是最好的。
最后
想请问各位版友,建议我用什么心态跟他相处?
当他说出想要死的话的时候我该回什么?
在我暂时不想在上课以外的时间跟他相处的情况下,有什么方法可以让他变好、让他知道
我是关心他的(因为他曾经跟一位朋友说他觉得我把他当笑话看,我当时得知真的很难过)
问题有点矛盾,但还是恳请各位版友依照自己的经验指点迷津,谢谢大家耐心看完文章
作者: smallt84 (小小并不小)   2018-05-07 00:08:00
其实我自己也不知道怎么跟自己相处...
作者: papahsin (瞇瞇眼)   2018-05-07 00:19:00
你做的已经很好了 保持适当的距离情绪不会跟着被拖下去是很重要的你们学校有辅导室或咨商中心吗 可以建议他去看看
作者: miminiania (咪咪咩)   2018-05-07 00:29:00
1. 每个人的人生是自己的。他所做的任何决定由他自己负责。但是。他应该还没觉察到这个部分。忧郁的人其实很容易有习得无助感而且脑筋会在一个不断重复的回路中运作。跳不出来。所以才是生病要看医生。其实除了服药外。这样的朋友很需要的是心理咨商。您可以请朋友到学校辅导室或张老师去谈他的烦恼。你可以不需要去承接他的情绪。2. 你想要远离或逃避。这样的人其实多数是很敏感。虽然我无法完全确定。不过其实他应该可以感觉得到的你没有说出口的”厌恶“ 。 或者会透过告诉你他想死来留住这个朋友。 其实。如果这个同学除了因为他的忧郁以外你会希望未来还是朋友。 可以”部分诚实“的告诉他你的感觉。3. 跟他相处不用给他批评或建议。讲法类似以下。 当我听见你提到 ..... 的事情的时候 我有时候会心情也感觉很沈重 .... 有没有这个可能 .... 未来我们见面的时候 我们可以 .... 一起做一些有趣的事 ....(想要改变的相处模式) 后面再加码。 你是我重要的朋友。我其实很在乎你的想法 .... 那你觉得哩 ?
作者: mayday0609 (Rock!!!)   2018-05-07 07:16:00
看看陪同者的书,借助学校咨商,你的状况很像陪同者会出现的状况,你也需要顺便咨商喔还有未成年,还长期身上有疤,应该查查家暴可以通报了啦,这看起来家庭应该一起去咨商。借助学校咨商,本人要有力量在家里表达,再不行就要通报,不用怕撕破脸…生长环境不会自己变好啦…别傻了,他自己人生一定要自己救
作者: hao0313 (弹头)   2018-05-07 08:11:00
缘尽+1 之前看一篇文章..要照顾精神病患患者的前提 是不让自己也生病 该断的还是要断
作者: littlewren (wren)   2018-05-07 15:47:00
送你两个字:"界线" 请了解并沟通自己在各方面的界线#1QhWLVMb (prozac)z-14-12-13-210

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