记得有听过版友说，看到新闻悲剧会很难过
想知道有人是跟我一样，连看虚拟故事都会很受影响吗
尤其之前看到高中生自杀的故事(音乐剧)
阴郁了很久，想到他家人如何对他就生气，想到他的痛苦绝望就想哭
然后又想到他永远没有机会再次快乐，整个心里很难受
也有时候会觉得他选择是对的，世界没什么好留恋
就这样想很多很多天
常常来版上看到难过的事情，又或者看到身边的人遇到一些困扰
也会觉得好悲伤好难受，世界好烂，充满各种痛苦又束手无策
发觉自己对难过的故事特有反应之后，已经减少了接触这类东西的频率
虽然有时候还是会忍不住去看
蛮好奇大家有没有类似的感觉
我常入戏太深，说出来别人大概都会觉得我很白痴，所以都不敢跟别人讲
作者: miminiania (咪咪咩) 2018-04-30 00:09:00
不会自己找角色套进去
1. 可以搜寻"情绪界线" 2.状况不好的时候避免看太负面的故事，顾好自己比较重要。反正不管你怎么想那些故事也不会有任何改变。以前看到一些负面的新闻心情也会跟着难过，现在会适当的自我调整。或者可以问问心理师或医生平时都怎么调整的。
我会 心理师告诉我 不要把别人的情况都带入我自己 别人是别人 我是我自己那时候觉得这句话给我的影响力满大的
有时沉溺在悲伤中是因为这些比面对现实无聊又痛苦的事更有趣..替别人承担其实也比面对自己人生更容易..（我说我）但后来关不掉别人的频率，自己的人生也停滞就不有趣了..好像没活在自己的人生一样，后来就连新闻都不想看了..不过还是觉得自己本身的事有顾好的话 那就是很大的优点最后发现回到自己反而能感觉活着..
作者:
chordata (chordata)
2018-04-30 21:53:00我也会害怕对别人的悲剧无感，是不是就失去了同理能力，但过度代入别人的痛苦也没益处，现在还在努力抓平衡
就是把负面新闻和自己的情绪之间画一条线的意思(结界的概念？)
之前同系的学弟自杀，虽然不认识但我难过超久，还很多人不谅解...
作者: bbrt (aaabbb) 2018-05-02 02:51:00
不会。但是真实新闻会很难过