自以为小说咧
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文长 打得很累阿
还要一直回想
当时是因为 有个执念(毕业)
所以走进 诊所的
什么人家都会说不要想太多 运动
有个休闲
拜托 早来不急了
对我而言 运动 休闲 什么鬼调剂身心方法 找朋友述苦 我通通都有阿
那是外在 人家说作什么比较好 所以我去作 作了对啦 运动累个半死 当下不想啦 阿洗澡
的时候呢 睡前呢？
找朋友聊天 但 一个人的时候呢？
我很清楚知道 通通没有用
当时就是满脑子挥之不去的
生活问题 人际问题 拖累我的生活品质
整个人 充满不信任 不快乐 自己其实不愿意又不知怎办又很累
所以才前往诊所就医
我觉得第一步而言 是病识感
没那么厉害 马上意识到自己是忧郁症患者
但 至少会有意识到 生活在失序的人
才会去找方法
看每个人吧 选择相信的东西不一样
我相信也是很多人相信宗教相信神明
有的人搞偶像崇拜 宁愿缴钱
但他去被开释 他感到舒服 又不违法
你能说他什么
(就是在说一些不是很正派的宗教…)
我选择 相信科学实证啦 就走进诊所
吃药其实前后吃快两年
刚开始还抗拒自己忧郁症 觉得自己只是拿安眠药
嗯 现在回想 我的心果真好累
连自己都不接受自己 真是可怜的孩子
嗯 我的个性可能造就我忧郁症部分原因
我吃药 睡得着 没情绪过大起伏 我就甘心了吗
不要阿 我明明就变了
我吃药很明显的感受到 我的情绪起伏 有比较平缓 但对于 冒险犯难的精神也变少了
我以前是比较敢 会冲第一个
永远都有新想法
但吃药后，我这种冲劲也减少许多
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下班好累 睡一下