睡眠品质极差，多梦得很，非常疲累。
昨天梦到打篮球，醒来之后发现自己还真的把手举起来要拍球。糟了，从讲梦话进展到动
手动脚，不知道哪一天会不会开始梦游。
起来上厕所后回去继续睡，再梦到骑着老鹰飞去金正恩的秘密基地执行暗杀任务。
还有迷路、做云霄飞车、穿越一整座庙的和尚，只为了赶公共汽车。
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朋友说做梦的内容和个性(我觉得是潜意识)有关，她说常常她梦到吃美食。
我的梦境内容最常见的主题是飞行、壮观的风景、冒险，其次是奔跑、旅行、战争、动物
、科技、感情(很少)。
到底为啥我老是作些耗费体力的梦咧!!!!
偶尔也让我梦见吃美食好不好...
有什么方法可以不做梦啊...