从2月到现在，已经吃了6周的乐复得.烦多闪
可是一直觉得效用有限，每天还是会出现大低潮，躺在床上什么也做不了。
一直知道要去运动，可是天生运动细胞差，本来就没运动习惯。
星期四晚上还能正常过活，想说去健身房跑步，其实也才跑半个小时而已。
没想到，这几天以来，状况都还不错，虽然还是普遍处在低潮，但至少不是像个活死人躺在床上，完全没动力。
如果状况还Ok的话，就出去动动吧！

觉得可以坚持运动的你很棒！

运动真的会很开心～(慢跑