睡眠状况一直不是很好，常常不能连续睡 >3hr, 每天都这样很折磨人。
前天晚上最糟，只睡了两个小时就睡不着了，躺到早上 7点 就起来开始了庸俗的一天。
其实是很累，可是没空哀怨，就这样撑著run了一整天。
还是有逮到机会放空休息一下，不然可能会晕倒。
昨天因为太累了，早早就爬上床睡觉，23点 左右入睡，今天 7点 自然醒。
现在身体还是觉得很虚，不过那也没关系，因为心情是晴天。
时隔多日才难得睡了个好觉，怎能不放晴呢?
起来之后吃吃喝喝、看看漫画、看看新闻、东摸西摸，就已经是这个时间了。
放假就是要放松啊。
既然现在有时间，就去做做搁置的冥想练习吧。