[闲聊] 助眠药 chordata PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 助眠药

楼主: chordata (chordata) 2018-02-18 04:40:46

因为吃了助眠药很容易睡过头
反而是另一个压力
所以我努力戒药
从医生建议的半颗减到1/4颗
也试着有睡意就赶快逼自己睡能不吃就不吃
但有时明明觉得状况良好
躺着还是没来由的睡不着
有时则是凌晨三四点就会惊醒睡眠品质很差
然后我就会陷入该不该吃药的纠结中
通常靠药入睡要等个一两个小时才开始有用
三四点醒著吃药时间点好尴尬
很想要一夜好眠，但又讨厌隔天的昏沉感

作者: WINNIENO29 (R) 2018-02-18 04:44:00

这种情况要不要换药试试？

楼主: chordata (chordata) 2018-02-18 06:46:00

结果发完文吃完药现在我还在床上滚QQ

作者: bartwang (利御寇) 2018-02-18 11:37:00

我最近在减少克颠平，但都会变得很早醒，困扰啊

作者: GoodGoodSee 2018-02-18 12:56:00

希望睡得好(ˊo>_<o)つ

作者: alovue (ssxx) 2018-02-18 14:29:00

加油~~加油~~

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