[阴天] 天气好冷

楼主: chaseiseki (chaseiseki)   2018-02-02 19:16:32
标题不知道该选择晴天还是阴天才好,
不过外面还有些阴雨绵绵,
再加上情绪也还没完全稳定下来,
还是用阴天还好了。
昨天回诊吃药后感觉已经好了很多,
不过今天早上还是忍不住一直回忆起另一件负面的事情,
九点多有醒来一次喂猫咪吃饭,
但不知是太冷还是心情依旧很糟所以爬不起床,
之后就一直躺到大约下午快四点才起来,
期间半梦半醒不断地想到那件讨厌的事情,
好想狠狠痛扁当时欺负我的人。
两年前刚生病的时候就差不多是这样,
负面的回忆会不断地在脑海中自动重复播放,
就算一件暂时想完了,又会开始想另一件,
没完没了。
尽管现在的状况已经比两年前好很多了。
现在的我情绪已经比早上和昨天都要稳定许多了,
而状况稍微减缓后,
涌上的却是羞耻的感觉:
“为什么还要一直去想那些愚蠢无趣的事情啊?”
明明是已经过去、愚蠢无聊、不值一提、
甚至觉得一想到就会弄脏自己脑袋、
说出口会弄脏自己嘴巴、弄脏听者耳朵的恶心事情,
却会忍不住一直想到,
还会忍不住再度抱怨,
抱怨完稍微清醒点了之后,
又对自己竟然如此在意那些愚蠢事情而感到羞耻。
对那些事情的强烈执著,
和不该对那些事情执著的羞耻感,
不断在脑内交替浮现,似乎永远不会停下来。
就连刚刚打字的时候,
我的脑海里又都再次浮现痛扁霸凌我的人的冲动。
唉……失业半年了,
今天还收到健保局寄来的信提醒我去公所投保。
距离国营事业考试不到两个月,
我真的很需要赶紧认真念书。
神啊,求求你,
我真的很想认真念书、不想再想到恶心的事情OTZ
我不想让这些无趣的蠢事永远成为我的绊脚石。
天气真的好冷,手指好冰,
做什么事都提不起劲,
希望赶快回暖,
希望夏天赶快来Q Q
作者: justin81828 (贾斯丁)   2018-02-02 19:54:00
以前很讨厌夏天 但现在冬天也很讨厌..
作者: hesione (我离开我自己)   2018-02-02 20:04:00
拍拍 祝你念书考试都顺利~~~ 这种莫名被情绪困扰的心情我懂...(虽然主题不太一样,上次看到一本教人如何处理结束的情绪问题的书,想练习看看,不知道80的话有没有也有这样的书就是...
作者: joooooy (阿东)   2018-02-02 22:05:00
我在很累的时候 负面想法会一直跑出来 消耗我的能量QQ
作者: csy812 (Fish)   2018-02-03 01:51:00
也不喜欢这种寒冷又下雨的天气,情绪荡到谷底,希望能沉睡不要醒来

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