[闲聊] 跨出去的一步怎么这么难前进

楼主: SEEDX18999 (JSF35)   2018-01-19 13:33:34
各位这里的朋友大家好、小弟最近面试有找到工作下周就要去报到了
但是只要一想到要一个陌生的环境还要面对人事物紧张跟焦虑又不断跑出来
跟医师与心里师谈过他们都是有找到工作是一件很好的事情,先不要想工作
的事情好好放松一下自己、多练习学习过的放松方法好好放松一下
但是我只要想到家母不断说过的话“我最担心你的前途”、“父母现在还在但是以后绝
对不会在”、“你要好好跨出这一步”,其实连一直支持我的朋友都希望我加油前进
面对即将到来的上班日不断紧张坐不住又害怕工作做不好东西记不住
然后满脑子又开始塞满各种负面的想法
文笔不好乱七八糟实在抱歉.....
作者: littlewren (wren)   2018-01-19 14:53:00
我也觉得第一步是最艰难的。所以要常常练习放松技巧。可以把旁人给你的压力视为只是一种关心,你还是可以依著自己的步调走。

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