我本人有重度的焦虑症和强迫症
因为我常常很焦虑
导致我会开始逃避任何事情
拿自己的病症当借口
我身边的人都说我常常拿病症找借口
包括父母 老师 朋友 同学 医师等等
我想问我该怎么改掉这不好的个性
因为我很想改但我就是改不掉...

因为唯一的盾牌只剩下“我有忧郁症”了吗....我也是一样...不过习惯不能说改就改，要慢慢来做你想做的吧，如果逃避是你想要的话啦不过如果拿出那么0.0001%的勇气，跨出那0.0001cm的一步或许会有什么改变喔......?