Re: [阴天] 有可能改变个性吗?

楼主: littlewren (wren)   2018-01-15 12:05:34
※ 引述《littlewren (wren)》之铭言:
: 关于这个,我也有点心得分享。
: 例如,我的个性有点完美主义,
: 非得把一个步骤做到100%才会进展到下一步,
: 所以这样的个性常常会阻碍我的进展。
: 知道自己有这样的毛病后,就可以修正自己的想法。
: 虽然偶尔还是会有“我要做到100%”的念头,
: 但是意识到它会拖累我的话,
: 我会告诉自己“不一定要做到100%,做到80%就可以了”
:
: 只是这样小小的修正就对日常生活产生很大的改变。
: 当然这不容易,所以才要练习。
: 以前的我如果没有100%会不开心,现在有80%就觉得“不错耶”;
: 有余力再往100%努力,没有余力的话80%也能接受。
: 这就是所谓的改变吧。
: “江山易改 本性难移” 这句话是形容改变别人是多么困难的事情,
: 因为如果对方自己不改的话你也拿对方如何。
: 如果是改变自己、磨练自己的技术,我认为用“铁杵磨针”来形容比较贴切,
: 原因是因为需要时间和精力。
: 付出时间与精力后能得到多少报酬,没有人能事先得知。都是走过之后才知道的。
: 至于想不想付出,端看个人如何选择,没有对错的答案。
: 踏出舒适圈做自己不习惯的事情是很不容易的事,
: 害怕迷失真正的自己也是很正常的想法。
: 然而,真正的自己到底是什么样子的?
: 难道不正是因为有过或没有过什么样的经历,所以我才是现在的我吗?
: 现在的我 vs 理想中的我 的模样,如何取得平衡?
: 满足于现在的自己,则永远不会进步;
: 追求遥不可及的完美,则是会永远不会满足。
: 因此,我这样诠释:做最好版本的自己。
: 虽然一直抱着这个态度生活着,但是我没有好好的用语言将这个想法实体化,
: 有一天在“The subtle art of not giving a ****” 这本书看到,才恍然大悟,
: 现在就把这句话分享给大家。
有人来信问我,“做最好版本的自己”是什么意思。由于我觉得并没有标准答案,所以在
上一篇文章没有深入讨论。稍作整理之后,我觉得可以从选择和程度两方面着手,以下各
用一个例子说明。
1. 选择 (我要怎么做?)
例如,每到过年时期都要去亲戚家拜年;但其实真正的我只想宅在家里舒舒服服的看电视
睡觉。
相信这种事与愿违的状况不管有没有忧郁症都会遇过。
关于“最好版本的自己”,可以视为“我觉得哪个版本的自己比较好”。
即使我讨厌跟不熟的亲戚嘘寒问暖,但如果比较喜欢努力去做的自己多于遵循欲望不去做
的自己,那我会选择前者。不管选择哪一个,都没有对错。
2. 程度 (我要做到多少?)
例如,你希望自己变成“活泼开朗”,能够吸引异性的女性。
活泼开朗是什么意思?它又有什么标准?是否又有轻重程度之分?
把闪闪发光定为100分,阴郁定为0分,你现在会如何评价自己?你又希望“练成”多少分
的活泼开朗?
如果你现在的状态是0分,尝试过后能做到30分,那就做那个30分的自己吧,因为这是你
最好的版本。做不到40分、50分也没关系。至少30分也比0分好。
拿不到100分就干脆拿0分(非黑即白)也没什么不对,只要你能接受就好。但我想你现在应
该是想脱离0分才会来问的。
“做最好版本的自己”也有能做多少是多少、尽力而为但不强求的意思。
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世界上有很多问题并不是非黑即白的,往往有很多灰色地带存在。
以前我也会有非黑即白的思考模式,但思考模式其实可以是慢慢练习和改变的,就像我前
一篇文章分享的不让完美主义影响我的进展那样。
“个性能不能改变”、“要不要改变”其实并不是重点。别人是跟你的“人”相处,你只
不过是有着某些性格特征的“人”。而“人”是随着经验与阅历在变化的。
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关于男女相处,原文中有人推文说把自己打扮得美美的就能吸引到男人。很务实的说,我
部分同意他的看法,就吸引这点来说的话。但吸引只是第一步,不是所有人能随时都美美
的,也不可能一辈子都美美的。男人爱看漂亮女人,但爱看不等于想交往;现在这一刻想
交往,也不表示想长期跟你交往下去。
关于吸引,外表虽然重要,但只是其中一项因素。属于你这个“人”的特征...谈吐、个
性、行为举止等都可以影响你身为“人”的魅力。这应该就不需要我多说了。
作者: lisbestod (馥山)   2018-01-15 18:10:00
推推,做30分那句话某个程度对我来说是个救赎

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