[闲聊] 1/8今日目标设定

楼主: cathylala (勇气、毅力、友善)   2018-01-08 09:41:11
大家早安~~^口^
总算早起啦!!!
虽然还是没睡饱>"<
今天事情排多一点吧
没有完成的板友不要气馁,一开始会这样很正常的,慢慢来
目标先订为简单容易达成的,也不要一次排太多,相信会有进步的
其实如果状态眞的很差,等好一点再来参加也行
不要有心理负担阿~~~QQ
喔耶!来一起执行吧!(∩_∩)
提醒记得回来推文回复进度喔~
建议一开始还是先定简易的目标
要参予的板友请推文打上目标+期限
如果是当天目标睡前再来推文回复达成进度
不是当天要完成的,记得期限当天再来推文回复即可
目标不想打的太详细也没关系,这看个人可随意
提升效率小撇步请看#1Q5vURD5
今日执行目标
1.看书 30mins
2.冥想 10mins
3.练打字 60mins 达成!
4.快走4500步 达成!
5.取货 达成!
要参予的板友来推文吧(招手~)
作者: lifesg (无价之宝)   2018-01-08 11:18:00
1.12:30前吃午餐 2.7:00前吃晚餐 3.9:30前洗澡4.10:30前睡觉 5.运动或冥想30分钟 4.睡前擦护手霜7.喝水1500cc
作者: joooooy (阿东)   2018-01-08 12:33:00
上班 静坐 运动 不要发脾气c大 慢慢来 至少其他事项完成了啊 会越来越好的

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