我不能确定是不是忧郁症发作了？
明天要去看医生。看他怎么说？
我之前的情况。还算不错。就是有去运动。改善了情绪困扰。
心情低沈或有一些时候。但自己还能控制住。
但是，昨天开始。冷气团来了。
我整个人几乎陷入脑袋空空的状态。
不能集中精神。神智不清。
原本的重量训量，就不敢做了。怕会有脱力的情况。
身体与脑袋很像分离了。
吃了咖啡因的提神锭（咖啡因200MG）。也不见精神好转。
无法集中精神，做任何判断事务。
这是天气冷的关系吗？还是忧郁症的情况呢？
今天是第2天了。
昨天睡了一整天，今天还是没有精神。无法集中精神。
神智似乎不是很清醒。
这，实在很头痛阿！明天去看医生。问一下医生吧！
讨厌冬天跟阴天。都会让我非常不舒服。