大家早阿~v(￣︶￣)y
今天特别早起,心情好好喔~
每天都要和心里的小恶魔进行拉锯战
总是会想要偷懒,即便事情总是拖到睡前才完成
也已经进步很多了,以前是连做都不会去做的
动作有再加快了,很好!
本来今天想去买蔬果的,但今天实在太冷了就改明天去吧
这几天会变很冷,大家要注意保暖喔~
没有完成的板友不要气馁,一开始会这样很正常的,慢慢来
目标先订为简单容易达成的,也不要一次排太多,相信会有进步的
其实如果状态眞的很差,等好一点再来参加也行
不要有心理负担阿~~~QQ
喔耶!来一起执行吧!\(^▽^)/
提醒记得回来推文回复进度喔~
按完成比例可得到小符号喔!最多5个,希望能稍微提升大家的达成率
建议一开始还是先定简易的目标
要参予的板友请推文打上目标+期限
如果是当天目标睡前再来推文回复达成进度
不是当天要完成的,记得期限当天再来推文回复即可
目标不想打的太详细也没关系,这看个人可随意
提升效率小撇步请看#1Q5vURD5
今日执行目标
1.喝水1千5百cc达成!
2.快走4千5百步 45mins达成!
3.练打字 60mins达成!
4.冥想 10mins达成!
5.看书 60mins达成!
6.收纳衣服 30mins达成!
要参予的板友来推文吧(招手~)