等看诊中
好多人 已经等半小时
一定还要再半小时以上orz
这次难得因为怕下雨不骑车改搭公共汽车
结果就是不能在刚开门就报到啊…
早知道就带作业来写
只有手机好无聊....QQ
可以跟我聊天吗(欸)

刚刚边等诊边试着做一次，旁边有聊天声，完全不行@@

我做几次冥想后,比较不受声音干扰耶,原本一听到周遭声音会很烦躁完全无法集中注意力,现在好多了 方法应该差不多吧@@非常吵杂就环境没试过耶,我也是非常敏感,我做的冥想和咨商师教你的不一样,主要是提升意志力和集中精神不受外界干扰 还以为大树都有卖...歹势,也是看网友分享去买的 冥想方式有兴趣再跟我说,明天再打XD 现在有点赶

感谢c大分享

不客气~ 希望对j大效果也很好,我懂受声音干扰的痛苦