大家早阿~ 有睡好吗?\⊙▽⊙/
睡觉时间总算提早许多了 开心~
23:05~9:30 但2点醒来上厕所><
之后过好一阵子才睡着,9点按掉闹铃又睡了一会
但还好感觉有睡饱~
明明是睡前2小时喝的水,居然过5小时才想上厕所...
但快9点水确实是喝满多的,不要集中喝太多应该就行了吧
今天希望能再提早一点躺床!
每天符号不同最多是5个,基本上越接近12点睡得到符号就越多,
睡眠时间长短也会一起评估~
只要有比前一天进步就能得到小符号喔~
大家一起来早睡吧
大家来签到吧~(招手)

00:15~09:00 从八点开始赖床…

12：30～8：16 上课差点迟到

1:30-8:30 ～睡得很舒服！

https://i.imgur.com/y0SLmYi.jpg如图～深眠时间好短喔

我没印象，大概是其它人格跑起来玩了吧~

5点～快9点....差点迟到

是因为赶作业啊 起不来是药太晚吃QAQ

是的，我又把图拖到半夜才画，然后又是看书又是玩手机把睡眠时间整个往后延