大家早安~ 有睡好吗?╮(╯▽╰)/
今天又睡晚了~"~昨天睡觉时间有再稍微早一点
睡觉时间23:27~10:30 快5点醒来上厕所Orz
之后过1、2个小时才睡着,9点按掉闹铃又继续睡
好想再继续睡喔QQ
即使睡眠时间比之前熬夜时少,但反而精神好很多
熬夜眞的很伤阿...
今晚睡前不能吃水果了,免得又睡到一半起来上厕所
好想11点睡然后早点起来
每天符号不同最多是5个,基本上越接近12点睡得到符号就越多,
睡眠时间长短也会一起评估~
只要有比前一天进步就能得到小符号喔~
大家一起来早睡吧
大家来签到吧~(招手)