大家早阿~ (~^O^~)
昨天睡前还是有点赶,看剧看的停不下来Orz
其实每天好像几乎安排的都是一些生活琐事
来排比较重要的正事吧!
来检讨一下,其实昨天安排的事情不多
但韩剧好像有点看得太久,虽然大概看了3小时和平常比起来时数算少
不过这时间如果拿来利用应该可以做很多事
一时无法完全不看,先减为2小时好了
吃饭时看就好
今天想11点躺床!
没有完成的板友不要气馁,一开始会这样很正常的,慢慢来
目标先订为简单容易达成的,也不要一次排太多,相信会有进步的
其实如果状态眞的很差,等好一点再来参加也行
不要有心理负担阿~~~QQ
喔耶!来一起执行吧!(≧<>≦)
提醒记得回来推文回复进度喔~
按完成比例可得到小符号喔!最多5个,希望能稍微提升大家的达成率
建议一开始还是先定简易的目标
要参予的板友请推文打上目标+期限
如果是当天目标睡前再来推文回复达成进度
不是当天要完成的,记得期限当天再来推文回复即可
目标不想打的太详细也没关系,这看个人可随意
提升效率小撇步请看#1Q5vURD5
今日执行目标
1.喝水1千5百cc达成!
2.快走4千5百步达成!
3.看书30分钟达成!
4.背字根30分钟达成!
5.冥想5分钟达成!
6.收纳折好晾好的衣服达成!
要参予的板友来推文吧(招手~)