大家早阿~ 有睡好吗?^~^
昨天睡觉时间有再提早一点点XD
睡觉时间23:31~8:45 快7点因脚冰醒来
后来有再睡一会,睡的还ok~
睡前还是有点赶,一看了剧就很难停下来Orz
今晚睡觉时保暖要做好,希望11点就能躺床了
好冷阿><(抖)
每天符号不同最多是5个,基本上越接近12点睡得到符号就越多,
睡眠时间长短也会一起评估~
只要有比前一天进步就能得到小符号喔~
大家一起来早睡吧
大家来签到吧~(招手)

00:10~08:50 中间起来上厕所就很难睡回去了XD

11：00～4：18 4：18～9：40 黏被窝不想出来的概念

1:50~10:00 好冷好好睡

昨天睡得还不错，虽然都超过11点睡，但下午两点听课，睡

3点到现在19点....途中一直有人妨碍吵醒我，所以睡眠时间ㄧ拖再拖...导致醒来的时间一直延后