大家早阿~ ╮(╯▽╰)/
昨天还是太赶了,快走太晚走,结果10点半才吃饭Orz
等下就要先去快走!
检讨一下,昨天买东西出门前耗太多时间了
时间规划的不是很好,只要事情一多就会变得很赶
动作是有比较快了
今天来找一下时间管理的资料研究一下吧
今天11点半前睡就好!
没有完成的板友不要气馁,一开始会这样很正常的,慢慢来
目标先订为简单容易达成的,也不要一次排太多,相信会有进步的
其实如果状态眞的很差,等好一点再来参加也行
不要有心理负担阿~~~QQ*
喔耶!来一起执行吧!(∩_∩)
提醒记得回来推文回复进度喔~
按完成比例可得到小符号喔!最多5个,希望能稍微提升大家的达成率
建议一开始还是先定简易的目标
要参予的板友请推文打上目标+期限
如果是当天目标睡前再来推文回复达成进度
不是当天要完成的,记得期限当天再来推文回复即可
目标不想打的太详细也没关系,这看个人可随意
提升效率小撇步请看#1Q5vURD5
今日执行目标
1.喝水1千5百cc达成!
2.快走4千5百步达成!
3.看书30分钟达成!
4.丢垃圾达成!
5.冥想5分钟达成!
要参予的板友来推文吧(招手~)