为何要歧视自己？我始终不明白，尽管我在2015年确诊了忧郁症，而在那之前，
从2002大学毕业那年就认为自己很忧郁，但那只是忧郁，不是忧郁症。
忧郁症不代表无法拥有成就和幸福，也不是全然的黑，也许患者雷同地都会在许
多时刻面临极度绝望和悲观，但人生并不全由病症组成，可怕的只有身在其中，
跳脱不了；就像失恋的时候听不进去别人说的“爱情并不是生命的全部。”
很多罹患忧郁症的人，还是可以把自己的工作和人生处理得很好，即便是罹患忧
郁症，我们还是拥有人生的选择权，选择怎么看待自己、怎么理解自己忧郁的这
个症状、怎么对待身边的一切。
Jenet，那个乐观正向而充满热力的主持人，有忧郁症。吴念真，是个热爱公益，
细腻带给社会许多正面概念的导演、文学剧作家、开启与领导者，有忧郁症。最
近有一本忧郁症的书，《我是你的心理医生，我跟你一样绝望。》作者是一位心
理医生，她自己也罹患忧郁症。总是在萤幕前给大家欢笑的豆豆先生和金凯瑞、
威廉罗宾斯，有忧郁症，威廉罗宾斯死于忧郁自杀。戴安娜王妃最近公开的秘辛，
也证实患有忧郁症。某一些美国总统，像是亚伯拉罕.林肯，最后也被论断有忧郁
症。
于是你瞧，忧郁症病患可以选择各式各样的成就与职场，就看你怎么看待自己和
他人与这个世界的关系；跟一般所谓的正常人没有什么两样。
我这两年才确诊有忧郁症，无论如何，我知道我现在的职称是副总，而我对我的
工作伙伴们有责任，每个人背后都代表一个家庭，因此我不能轻易被忧郁症击垮
，我知道我有忧郁这个病，但我不打算因此失去自己。