[阴天] 焦虑+无助

楼主: squen (咪花恰的妈)   2017-12-01 13:57:19
现在无法做任何事情,
只能躺在沙发上发著废文。
前两天还能看课外书的,
今天一个字也看不下去。
昨天被扒的后座力现在才出现
脑海里一直浮现钱包的每个拉链被打开
发票被扔了一地的画面。
莫名恐慌......
甚至晚上有点害怕去上班。
不知道这种过渡期到底该做些什么,
现在才深刻的了解到
我的人生,真的没有人能告诉我接下来怎么做才能不再卡关,或者怎么走才是对的。
我在夺魂锯的密室里大概已经习得无助了。
好累。
反正也逃不出去了。
作者: bartwang (利御寇)   2017-12-01 15:48:00
能的话,多念南无观世音菩萨,我在算不清的频临崩溃夜晚靠着菩萨,让我得以入眠
作者: k88052k (球球球)   2017-12-02 02:11:00
要不要喝点热牛奶,然后听音乐冥想,之前有试过这样放松

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