大家早阿~ ^口^
昨天有些太懒散了,正事拖到下午2点才开始做
还有快走虽然本来就预定晚上去(白天太热了)
但最后太晚出门,导致最后睡前半小时才再那边赶...Orz
今天希望能从容一点阿~
没有完成的板友不要气馁,一开始会这样很正常的,慢慢来
目标先订为简单容易达成的,也不要一次排太多,相信会有进步的
其实如果状态眞的很差,等好一点再来参加也行
不要有心理负担阿~~~QQ
喔喔!来一起执行吧!(⊙o⊙)
提醒记得回来推文回复进度喔~
按完成比例可得到小符号喔!最多5个,希望能稍微提升大家的达成率
建议一开始还是先定简易的目标
再来循序渐进,一起努力吧!!
要参予的板友请推文打上目标+期限
如果是当天目标睡前再来推文回复达成进度
不是当天要完成的,记得期限当天再来推文回复即可
目标不想打的太详细也没关系,这看个人可随意
提升效率小撇步请看#1Q5vURD5
今日执行目标
1.喝水1千cc达成!
2.快走4千5百步达成!
3.整理好两袋杂物
4.买蔬菜水果达成!
要参予的板友来推文吧(招手~)