在这一天的睡前，也就是24小时前，
看到了版友分享有关“正念”的资料，
看了觉得好像对我有帮助
今天就去蒐集了更多相关讯息，
还戴着耳机跟着正念引导放松整个身体
效果很棒！
随时随地提醒自己：专注当下。
今天运动暂停。
为今天设立的目标也都达成了，包括不主动找朋友打电动！
晚上戴着耳机静静的做家事跟看书。
我觉得跟我做正念练习有关。
吃午餐时正巧转到电影台在播“汪洋中的一条船”，以前只有在课本上看过文章。
古老的故事跟电影，但我却默默的看完，默默的感动，应该说感慨......
主角郑丰喜先生很努力地克服自己的天生残缺奋斗，却在有收获的时候英年早逝，
我对人类很少有感情的，看完了却觉得很闷。
想上网找书买，却发现这本书已经绝版了！？
差点去买一本2000的二手书，最后还是没下手就是了。
转头找电子书的途中，发现了日本股神：是川银藏的传记漫画，想转换有点悲观的心情，
就点开来看：
银藏从14岁就开始出来闯荡天下，
非常努力认真的专注他想做的每一件事，当然包含投资股票。
但是他过世时还是因为日本税制的关系
负债了24亿orz
这本漫画居然让我哭了，不过是感动的哭
受到热血精神感动的那种哭
日本人真是不简单
话说今天才发现原来有国立公共资讯图书馆这个东西@@
电子书就是在上面看的，算是很棒的免费资源！虽然说书还不多，但够我看了。
而且今天用新电脑的28吋萤幕看觉得很舒服，不然原本萤幕太小，看一下眼睛就开始酸涩
了。看来这一阵子不会无聊了。
因为不想出门，午餐已经连续吃了将近一周的方便面，今天老公下班回来时说他订了两包水
饺。
我一脸疑惑：我们不开伙很久了，买水饺干嘛？
他突然默默的说：总比中午都吃方便面好。
超感动的，他居然有观察我每天中午都吃方便面？！难道每天翻垃圾桶吗XD
总之特地买水饺给我吃
蛮开心的。
明天目标：
1.不可以吃方便面。
2.要去图书馆拿书（最后一天）。
3.运动！
4.做“正念”放松练习。
5.看书至少10分钟。
郑丰喜跟是川银藏多少带给了我一些奋斗的动力，很感谢我今天有知道他们的故事。
今天也是减半颗药的第一天，如果成功了，就会只剩半颗。
这个就不强求了，因为以往经验，压力越大，减药越不容易成功。（其实减药很像投资股
票？有风险，一不小心就会全部吃回去，甚至吃更多XD）
总之我只管尽力放松我自己，其余交给菩萨了。
晚安猫咪。