小夜灯暖黄的灯光真的很疗愈。
今天早上到下午又被困在流沙里了
除了泡方便面跟吃方便面的时候清醒以外
剩下的时间几乎都是没有意识的。
已经这样连续三天了
大概睡到三点多，不知道哪根神经不对劲
一鼓作气突然爬起来开始洗碗，
一天才算开始。
不过要踏出家门还是得等先生下班回来。
这两天自己一个人一步也踏不出去，所以午餐都只能吃方便面。
然后在两个小时内把圣诞礼物、帐单、吃饭、打印文件通通搞定，回家之后还跑去运动！
睡前跟朋友玩了喜欢的电动，维持了今天的平盘。
我发现只要当天有跟朋友打电动，平盘或晴天的机率就很高。
至于为什么只有平盘？
我想应该是我明天要上整天班吧！
唉！兼职都不兼职了
希望明天可以达成：
1.不要因为客人多就乱了手脚，维持自己的步调。
2.不要因为要上整天班就一直脾气暴躁、心情不好。（这点很难）
3.随时提醒自己察觉当下的情绪。
11月到目前为止跑步里程数：21公里。
晚安猫咪

如果是我我会说1. 我会维持我的步调，客人多也不影响心情2. 上整天班，我容易很累也心情不好, 我会在合适的地方宣泄, 我可以脾气暴躁也可以心情不好, 因为老板给的薪水真的太少3. 我懂得觉察当下的情绪, 如果忘了也没关系, 下次记得就好了

我最近什么都不想做,s大比我好太多了

c大挥手，我们都在啊 :)