我昨天又突然想自伤了，很严重很严重的念头，我知道我如果回家一个人待着我一定会克
制不住自己。
骑车骑到一半突然发作的，没有办法只好到处求救，最后去找了朋友喝酒把自己灌到醉灌
到吐。
我真的不想就这样死掉，真的不想，我想跟我的伴侣一直一直一直像现在一样互相扶持着
走下去，会吵架会生气会想分手会互相讨厌，但我们真的很爱对方，我真的好想好想一直
跟她慢慢的一起变老，我不想离开。
但我越来越控制不住自己，只能强迫自己永远待在有人的地方，离开任何可以伤害自己的
东西，不敢一个人待着，我真的好怕、好怕。
为什么一次比一次严重呢，我明明有吃药了，为什么我还是越来越严重。
我去看医生的时候状况都是相对比较好，我知道医生不是神，但我真的好希望他们可以理
解我到底有多痛苦，我真的好希望药真的有效。
我真的好想好想变回正常人。